El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición caracterizada por pensamientos intrusivos recurrentes (obsesiones) y comportamientos repetitivos que buscan aliviar la ansiedad (compulsiones). Estas obsesiones pueden generar un gran malestar, mientras que las compulsiones, aunque temporales, refuerzan el ciclo del TOC. Las personas con TOC pueden experimentar miedo a la contaminación, necesidad de orden extremo o dudas persistentes. Aunque el TOC puede afectar la calidad de vida, con terapia cognitivo-conductual y estrategias como la exposición con prevención de respuesta, es posible aprender a gestionar los síntomas y recuperar el equilibrio emocional 💜💙
Los trastornos de personalidad afectan la forma en que una persona piensa, siente y se relaciona con los demás. Se caracterizan por patrones de comportamiento rígidos y poco adaptativos que pueden generar dificultades en la vida cotidiana. Existen diferentes tipos, como el trastorno límite de la personalidad (emociones intensas e inestabilidad), el trastorno antisocial (dificultad para respetar normas y empatizar) o el trastorno evitativo (miedo extremo al rechazo). Aunque pueden ser complejos, con el tratamiento adecuado es posible mejorar la calidad de vida y fomentar relaciones más saludables 💜💙
