El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición caracterizada por pensamientos intrusivos recurrentes (obsesiones) y comportamientos repetitivos que buscan aliviar la ansiedad (compulsiones). Estas obsesiones pueden generar un gran malestar, mientras que las compulsiones, aunque temporales, refuerzan el ciclo del TOC. Las personas con TOC pueden experimentar miedo a la contaminación, necesidad de orden extremo o dudas persistentes. Aunque el TOC puede afectar la calidad de vida, con terapia cognitivo-conductual y estrategias como la exposición con prevención de respuesta, es posible aprender a gestionar los síntomas y recuperar el equilibrio emocional 💜💙
