16/05/2025
El Taller de Educación Emocional "Emolúdicas" está diseñado para ayudar a los niños/as, adolescentes y adultos a desarrollar habilidades para reconocer, comprender y gestionar sus emociones de manera saludable. Se enfoca en mejorar la inteligencia emocional, la autoestima y la capacidad de relacionarse con los demás. ¿Qué incluye? - Autoconocimiento emocional: Identificación y expresión de emociones. - Gestión del estrés y la ansiedad: Técnicas para regular emociones difíciles. - Habilidades sociales: Comunicación asertiva y empatía. - Fortalecimiento de la autoestima: Desarrollo de la confianza personal. - Dinámicas grupales: Juegos y actividades para aprender de forma práctica.
